Тренинг уверенности «Я-ОКей»

  • Мастер-класс
  • / старше 10 лет
293
0
В избранное

Уверенность — это одно  из важнейших качеств, которое влияет на успешность в жизни. Уверенность в себе  является  обязательным условием для развития полноценного, общительного, позитивного человека. Неуверенным людям сложнее реализовать себя, им психологически некомфортно находиться в обществе, трудно раскрепощено общаться.  Сомнения в собственных силах заставляют слишком суетиться или медлить, совершать необдуманные поступки, действовать агрессивно или бездействовать.

Теорий неуверенности множество. Одни исследователи психологии личности убеждены, что неуверенность в себе передается по наследству; другие считают, что обрести уверенность в себе мешает отсутствие коммуникативных навыков общения. Психоаналитики видят в неуверенности внешний симптом внутреннего бессознательного вытесненного конфликта, а социальные психологи утверждают, что, как и большинство других качеств характера, формирование уверенности происходит в детстве.

Маленькие дети себя обожают! Они оценивают себя на «пять с плюсом». Повзрослевшие дошколята считают себя лучшими. Младшие школьники ориентируют свою самооценку на оценку их взрослыми. А в подростковом возрасте многие ребята теряют детскую самоуверенность и начинают смотреть на себя по-новому. Досадные неудачи,  накопленные конфликты и разочарования,  переживания из-за внешности, роста, отношений в этот период могут привести к повышенной неуверенности, проявляющейся либо в агрессивности, нервозности либо в пассивности и  депрессии и, как следствие, к серьезным проблемам в учебе, настроении, взаимоотношениях, и даже здоровье, а неразрешенные — они  чреваты комплексами во взрослой жизни, мешающими реализовать себя.

На пути к уверенному поведению подросток должен :

  • избавиться от низкой самооценки и негативного  образа себя ( «я- плохой,  у меня никогда ничего не получится»
  • победить многие тревоги  и свои  страхи  (cтрах сделать ошибку, страх быть непонятым,  несовершенным, отверженным)
  • преодолеть агрессивность как непродуктивный способ отстаивания своих интересов, разрушающий отношения.

На тренинге подросток:

  • Познает свои самые сильные стороны и научиться выгодно их применять.
  • Научится легко выходить из самых запутанных ситуаций.
  • Поймёт, в чём его уникальность и неповторимость.
  • Научиться  выражать свои чувства и не ущемлять при этом права других;
  • Поймет, как находить и использовать внешние и внутренние источники уверенности.
  • Раскроет свои способности  общаться и успешно сотрудничать;
  • Сможет приобрести навыки позитивного мышления, помогающего видеть  в жизни хорошее, а  из неприятных ситуаций извлекать полезные уроки.

Как мы будем это делать?

Играть в ролевые игры (игровая форма обучения — самая эффективная!), работать в парах и мини-группах,  устраивать мини-презентации, применять арт-методы, выполнять упражнения, вести рабочую тетрадь и наполнять «копилку успехов», участвовать в релаксации и позитивно программировать себя, обсуждать ситуаций из жизни, смотреть фото и видеоматериалы и  разговаривать по душам!

Ведущая: Людмила Синявская, детский психолог Центра успешных отношений
Запись по телефонам: +37529 33 890 33, +375 33 664 23 28

6 занятий по 2 часа каждый день на каникулах.

Расписание:

27 декабря - 29 декабря 14:00 - 16:00 1 группа
03 января - 05 января 14:00 - 16:00 2 группа
× , чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
Регистрация
Спасибо!
Поздравляем!

Регистрация завершена успешно! Теперь Вы можете зайти в свой профиль, настроить его под себя и получать индивидуальные рекомендации от Дино!

Регистрация успешно завершена!

Теперь вы можете войти на сайт

Нельзя добавить в избранное

или зарегистрируйтесь чтобы добавить статью в избранное.

Закрыть

Вы не можете скачать файл

или зарегистрируйтесь чтобы скачать файл.

Закрыть

Получить скидку
Перейти в каталог
Стать партнером

По вопросам партнерства пишите на afisha.rastishka@gmail.com

Чтобы все зарегистрированные пользователи rastishka.by  смогли увидеть ваш скидочный купон, укажите всю необходимую информацию в письме:
1. Название заведения.
2. Контактная информация (адрес, телефон, время работы, ФИО заинтересованного лица).
3. Наименование услуги.
4. Размер скидки в %.
5. Стоимость услуги без скидки/со скидкой в бел. руб.
6. Краткое описание услуги.
7. Фото не менее 300х300 пикселей без посторонних водяных знаков.

Спасибо за сотрудничество.

Вы получили скидку

Скидка будет выслана на Ваш e-mail указанный при регистрации.

Друзья, смотрите сколько интересного и полезного есть на нашем сайте!

20 серий приключений с Дино.

Мобильная игра для развития и обучения детей.

Детские события в вашем городе.

Полезные подсказки родителям о досуге с детьми.

Детские заведения Беларуси.

Скидки на услуги детских заведений в Беларуси.

Альбом для коллекций с играми от Дино.

Дино оживет и расскажет много интересных историй.

Удаление профиля

Вы действительно хотите удалить профиль на этом сайте?