Готовим с «Растишка»: окрошка из йогурта
Мамы любят готовить окрошку — минимум времени и усилий, а результатом довольны все члены семьи. Дети готовы уплетать холодный супчик в любых количествах, особенно, когда невыносимая жара и аппетит шалит. Делимся рецептом, который следует проверить и добавить в семейную поваренную книгу — окрошка из йогурта.
www.uaua.info
Ингредиенты:
— несладкий йогурт — 1 литр,
— вареные яйца — 3 шт.,
— свежие огурцы — 4 шт.,
— зелень (укроп, петрушка, кинза, перья лука),
— чеснок — 1 зубок,
— соль, перец — по вкусу.
Способ приготовления
Шаг 1 (ребенок). Огурцы и зелень тщательно вымыть. Обсушить.
Шаг 2 (взрослый). Огурцы, зелень и яйца мелко порубить и высыпать в кастрюлю.
Шаг 3 (ребенок). Залить «салатик» йогуртом, посолить и поперчить по вкусу. Оставить на 30 минут, чтобы супчик настоялся.
Шаг 4 (ребенок). Добавить около 300 мл. охлажденной кипяченой воды, зубчик чеснока (выдавить через чесночницу). Все перемешать.
Подавать охлажденным. Приятного аппетита!
Уважаемые читатели! С радостью прислушаемся к вашим советам и рекомендациям по приготовлению полезных и вкусных блюд для детей. Ждем комментариев. Рассказывайте, понравился ли вам наш супчик.
Обзоры и статьи
Успех в любом деле зависит от слаженных действий всех членов команды. Проверим, умеешь ли ты понимать друзей с полуслова! …
Что такое лето? Это дети! В самую, пожалуй, детскую пору нельзя обойтись без представлений для юных зрителей. В первый месяц …
Дзюдо, карате, айкидо, бокс… Если искали единоборства для детей, но до сих пор не определились, обратите внимание на нашу подборку специализированных заведений, …