Встречайте героев анимационного фильма «Суперсемейка-2» на питьевых йогуртах «Растишка»!
Любимые вкусы в новой упаковке уже в продаже. Если ваш малыш такой же непоседа, как Джек-Джек и всегда в поисках новых приключений, то «Растишка» в удобной упаковке — идеальный перекус для него.
Йогурты и творожки "Растишка" обогащены Ca и D3.
100 г йогурта или творожка обеспечивают 20-27% суточной потребности в кальции детей дошкольного и школьного возраста.
27 мая 2018
Статья

Готовим с Дино: омлет с брокколи

Брокколи… какая гадость прелесть! Вы уже овладели всеми секретами маскировки полезных продуктов в детском меню? Делимся рецептом омлета, который станет отличным завтраком для ребенка.

kulinarija-dino-5www.parents.ru

Ингредиенты:

  • брокколи — 100 г,
  • морковь — 1 шт.,
  • яйцо куриное — 3 шт.,
  • молоко — 3 ст. л.,
  • соль, специи (по вкусу).

Способ приготовления:

Шаг 1 (взрослый). Помыть морковь, почистить и порезать кубиками.

Шаг 2 (взрослый+ребенок). Брокколи помыть, разделить на соцветия.

Шаг 3 (взрослый). Брокколи и морковь отдельно приготовить в пароварке. Яйца взбить, добавить молоко и соль. К яично-молочной смеси добавить овощи и перемешать.

Шаг 4 (взрослый). Форму для выпекания смазать маслом. если будете готовить в пароварке, то положить фольгу в емкость для пароварки. Вылить омлет с брокколи и поставить в пароварку или духовку на 30 минут.

СОВЕТ №1: В перепелиных яиц больше полезных микроэлементов, чем в куриных, они менее аллергенны. Можно использовать для приготовления детского омлета именно их.

СОВЕТ №2: Самый воздушный и пышный омлет получается в духовке.

Приятного аппетита! Делитесь в комментариях своими любимыми рецептами омлета для детей, будем пополнять кулинарную книгу вместе!

Вам также может понравиться:
Лучшие осенние поделки: 10+ идей использования осенних листьев
Опыты для детей с осенними листьями
Во что поиграть с детьми осенью: игры на улице
Рисуем осень: 15 простых идей для детского творчества
245
× , чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Обзоры и статьи

Наталья Колесникович
статья

Свистать всех наверх! Карамба! Мы прошли квест «Сокровища пирата Генри Моргана» от QUEST ZONE и готовы поделиться впечатлениями. Тысяча чертей, …

26
Дино
статья

Мы собрали чертовски аппетитные закуски и десерты для празднования самого страшного дня в году. Пусть ваш Хеллоуин будет самым вкусным! www.uaua.info Сладкоежки не …

33
Наталья Колесникович
статья

У каждого ассоциации с осенью свои. Для меня это в первую очередь мокрые скользкие каштаны, только-только вылупившиеся из своих колючих …

2 688
загрузить еще
Регистрация
Спасибо!
Поздравляем!

Регистрация завершена успешно! Теперь Вы можете зайти в свой профиль, настроить его под себя и получать индивидуальные рекомендации от Дино!

Регистрация успешно завершена!

Теперь вы можете войти на сайт

Нельзя добавить в избранное

или зарегистрируйтесь чтобы добавить статью в избранное.

Закрыть

Ошибка

или зарегистрируйтесь

Закрыть

Вы не можете скачать файл

или зарегистрируйтесь чтобы скачать файл.

Закрыть

Получить скидку
Перейти в каталог
Стать партнером

По вопросам партнерства пишите на afisha.rastishka@gmail.com

Чтобы все зарегистрированные пользователи rastishka.by  смогли увидеть ваш скидочный купон, укажите всю необходимую информацию в письме:
1. Название заведения.
2. Контактная информация (адрес, телефон, время работы, ФИО заинтересованного лица).
3. Наименование услуги.
4. Размер скидки в %.
5. Стоимость услуги без скидки/со скидкой в бел. руб.
6. Краткое описание услуги.
7. Фото не менее 300х300 пикселей без посторонних водяных знаков.

Спасибо за сотрудничество.

Вы получили скидку

Скидка будет выслана на Ваш e-mail указанный при регистрации.

Удаление профиля

Вы действительно хотите удалить профиль на этом сайте?