Готовим с Дино: овощная соломка с сырным соусом
Дети часто отказываются от овощей, но если привлечь их самих к приготовлению полезных блюд, есть шанс исправить ситуацию. Полезное тоже может быть вкусным! Проверено! Приготовьте соус из йогурта и овощная соломка пойдет на «ура».
sweetcook.livejournal.com
Ингредиенты:
— огурец,
— стебли сельдерея,
— морковь,
— сладкий перец.
Для соуса:
— 100 г пармезана,
— 1 баночка несладкого йогурта без добавок,
— 1 ст. л. оливкового масла,
— зелень и соль по вкусу.
Способ приготовления
1. Овощи хорошо вымыть и нарезать соломкой.
2. Смешать йогурт и оливковое масло.
3. На мелкой терке натереть сыр, добавить измельченную зелень. Посолить и заправить соус.
Овощи подавать в стаканчиках, макать в соус.
Вкусно и полезно. Приятного аппетита!
Уважаемые читатели! расскажите, как вы приучаете ребенка есть овощи, какие блюда готовите, какие овощи ваш малыш любит в сыром виде?
Обзоры и статьи
Первый звонок разделил жизнь на «до» и «после». Вы отпустили ребенка в новый, самостоятельный, почти взрослый мир. Волнение зашкаливает. Получится …
Не секрет, что в музеи мы ходим с детьми гораздо реже, чем в кафе или в кино. Может зря? Мы …
Как сделать адаптацию к детскому саду максимально безболезненной для малыша и мамы? Что делать, если ребенок не хочет оставаться в …