Готовим с Дино: овощная соломка с сырным соусом
Дети часто отказываются от овощей, но если привлечь их самих к приготовлению полезных блюд, есть шанс исправить ситуацию. Полезное тоже может быть вкусным! Проверено! Приготовьте соус из йогурта и овощная соломка пойдет на «ура».
sweetcook.livejournal.com
Ингредиенты:
— огурец,
— стебли сельдерея,
— морковь,
— сладкий перец.
Для соуса:
— 100 г пармезана,
— 1 баночка несладкого йогурта без добавок,
— 1 ст. л. оливкового масла,
— зелень и соль по вкусу.
Способ приготовления
1. Овощи хорошо вымыть и нарезать соломкой.
2. Смешать йогурт и оливковое масло.
3. На мелкой терке натереть сыр, добавить измельченную зелень. Посолить и заправить соус.
Овощи подавать в стаканчиках, макать в соус.
Вкусно и полезно. Приятного аппетита!
Уважаемые читатели! расскажите, как вы приучаете ребенка есть овощи, какие блюда готовите, какие овощи ваш малыш любит в сыром виде?
Обзоры и статьи
Давно известно, что животные — не только наши друзья, но и лекари. Для этого даже специальный термин придумали — анималотерапия (пет-терапия). Родоначальником анималотерапии считают …
Очередное несложное блюдо для детей по рецепту именитых поваров. Рубрику ведут су-шеф ресторана l’angolo ltaliano Алексей Сидоренко и его жена Юлия, Canteen chief …
Занимательные опыты можно проводить дома. Глядишь, маленький Почемучка вырастет в нобелевского лауреата, а химия и физика в школе будут любимыми …