Йогурты и творожки "Растишка" обогащены Ca и D3.
100 г йогурта или творожка обеспечивают 20-27% суточной потребности в кальции детей дошкольного и школьного возраста.
Новая коллекция магнитов!
Соберите с ребенком всю коллекцию магнитов с героями мультсериала
"Щенячий патруль" и сложите пазл со всеми мегащенками!
«Растишка» – «засыпательный» вкус. Попробуй новинку!
В его составе не только полезный кальций и витамин Д, но еще
и экстракты ромашки и шиповника. Предложите малышу новинку
«Растишка», пусть это станет вашим ритуалом перед сном.
14 октября 2017
Статья

Готовим с «Растишка»: запеканка из макарон и брокколи

Если нужен быстрый ужин, наш рецепт наверняка вам понравится: полезно и вкусно. Зовите на кухню маленьких помощников, будем готовить запеканку из макарон и брокколи для всей семьи.

lady.tochka.net

Рецепт: 300 г макарон, 500 г брокколи, 500 мл молока, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки муки, 150 г твердого сыра, 50 г сыра «Пармезан», 1 ст. ложка оливкового масла, 0,5 ч. ложки чесночной приправы, щепотка молотого мускатного ореха, черный молотый перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Шаг 1 (взрослый). Отварить макароны, добавив немного оливкового масла. Воду слить.

Шаг 2 (взрослый). Брокколи разделить на соцветия и отварить до полуготовности.

Шаг 3 (ребенок). Сыр потереть на терку.

Шаг 4 (взрослый). Приготовить соус. Растопить сливочное масло, добавить к нему слегка обжаренную муку. Затем влить молоко и варить на медленном огне до загустения, постоянно помешивая, пока смесь не закипит. Добавить сыр, соль, перец, чесночную приправу, мускатный орех и хорошо перемешать. Подержать на огне еще 2 минуты и выключить.

Шаг 5 (ребенок). Смазать дно формы маслом. выложить макароны, сверху брокколи. Залить соусом.

Шаг 6 (взрослый). Поставить в духовку и готовить, не накрывая при температуре 180°С 20 минут.

Перед подачей дать немного настояться. Приятного аппетита!

Как известно, накормить малышей бывает непросто, но мы знаем секреты и хитрости, которые работают безотказно! В статье Под каким «соусом» преподнести детям овощи и фрукты, чтобы они их точно съели? вы найдете массу полезных советов и подсказок. 

Если ребенок находится с вами на кухне пока вы готовите, придумайте ему посильные поручения или творческие игры. Какие? Читайте в наших статьях Скажите «ДА»: фруктово-овощные игры с детьми и Скажите «ДА» играм на кухне.

Делитесь в комментариях своими любимыми рецептами и рассказывайте, как вы готовили с детьми запеканку из макарон по нашему мастер-классу.

Вам также может понравиться:
Развлечения с детьми дома
«Щенячий патруль» и «Растишка» представляют: новые магниты с мегащенками!
5 способов развить самостоятельность у ребенка
Кальций в питании детей
1 475
× , чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Обзоры и статьи

Растишка
статья

Скучно сидеть дома? Займитесь творчеством. Предложите ребенку украсить детскую комнату, например, флажками. С этой задачей он справится сам, а у …

782
Растишка
статья

Чем заняться, сидя дома, как развлечь ребенка? Предлагаем поиграть с воздушными шариками и проверить несколько гипотез. www.peoples.ru Правда ли, что …

1 404
Растишка
статья

Упражнений, как научить детей 5-6 лет читать по слогам, существует огромное количество, как и методик. Ищите те, которые понравятся именно вашему …

1 772
загрузить еще
Регистрация
Спасибо!
Поздравляем!

Регистрация завершена успешно! Теперь Вы можете зайти в свой профиль, настроить его под себя и получать индивидуальные рекомендации от Дино!

Регистрация успешно завершена!

Теперь вы можете войти на сайт

Нельзя добавить в избранное

или зарегистрируйтесь чтобы добавить статью в избранное.

Закрыть

Ошибка

или зарегистрируйтесь

Закрыть

Вы не можете скачать файл

или зарегистрируйтесь чтобы скачать файл.

Закрыть

Получить скидку
Перейти в каталог
Стать партнером

По вопросам партнерства пишите на afisha.rastishka@gmail.com

Чтобы все зарегистрированные пользователи rastishka.by  смогли увидеть ваш скидочный купон, укажите всю необходимую информацию в письме:
1. Название заведения.
2. Контактная информация (адрес, телефон, время работы, ФИО заинтересованного лица).
3. Наименование услуги.
4. Размер скидки в %.
5. Стоимость услуги без скидки/со скидкой в бел. руб.
6. Краткое описание услуги.
7. Фото не менее 300х300 пикселей без посторонних водяных знаков.

Спасибо за сотрудничество.

Вы получили скидку

Скидка будет выслана на Ваш e-mail указанный при регистрации.

Удаление профиля

Вы действительно хотите удалить профиль на этом сайте?