Йогурты и творожки "Растишка" обогащены Ca и D3.
100 г йогурта или творожка обеспечивают 20-27% суточной потребности в кальции детей дошкольного и школьного возраста.
7 марта 2018
Статья

Как научить ребенка сморкаться?

Для взрослых умение высмаркиваться так же естественно, как чихать или кашлять. А вот ребенка нужно учить сморкаться как можно раньше, ведь в период простуд от своевременного избавления от слизи с микроорганизмами напрямую зависит скорейшее выздоровление и отсутствие осложнений в течении болезни. На простых примерах расскажем, как научить ребенка сморкаться весело и непринужденно.

kak-nauhit-smorkatsahelsbaby.ru

Многие родители даже не задумываются, что нужно учить ребенка сморкаться, пока не столкнуться с насморком лицом к лицу. Научить ребенка высмаркиваться сложнее во время болезни, лучше всего подготовиться к этому заранее.

Зачем учить ребенка сморкаться?

К сожалению, это приобретаемый навык в отличие от врожденного навыка чихания. Высмаркиваться нужно учиться.

  • Умение сморкаться помогает очистить дыхательные пути от микробных слизистых выделений, что предотвращает развитие таких болезней, как тонзиллит, отит, гайморит и пр.
  • Сморкание помогает облегчить дыхание без дополнительных лекарств и процедур.
  • Затрудненное дыхание приводит к недостатку кислорода в организме.

Когда начинать учить ребенка сморкаться?

  • Оптимальный возраст для того, чтобы научить ребенка сморкаться 1,5 – 2 года.

Некоторые дети учатся этому гораздо раньше, а кто-то наоборот позже.

  • Ребенок должен быть абсолютно здоров, находиться в хорошем настроении, а нос должен дышать свободно.

Как научить ребенка правильно высмаркиваться?

  • При сморкании ноздри нужно закрывать поочередно.

Ни в коем случае не закрывайте обе ноздри одновременно, это вызывает повышенное давление и может способствовать развитию отита!

  • Специалисты советуют при сморкании оставлять рот приоткрытым для снижения давления на барабанные перепонки.
  • Сила выдоха должна быть оптимальной!

Интенсивное сморкание также приводит к повышенному давлению.

  • Не занимайтесь этим длительное время, делайте перерывы, так как от резких выдохов у ребенка может закружиться голова.

Как научить ребенка сморкаться?

1. Воспользуйтесь тем, что дети любят подражать взрослым. Покажите ребенку, как нужно высмаркиваться на личном примере. Предложите ребенку взять свой платочек и попробовать в него выдуть воздух наружу, а не в себя. Этот метод подходит для детей постарше.

2. Лучше всего с раннего возраста играть в такие игры, которые в дальнейшем помогут ребенку научиться сморкаться.

«Ежик»

Дети любят подражать звукам животных. Покажите ребенку на себе, как фыркает ежик. Пусть малыш пробует повторить. Пока малыш фыркает как ежик по очереди закрывайте ему ноздри.

«Вата»

Положите на стол легкий пучок ваты. Покажите ребенку, как сдуть вату. Попробуйте сделать это вместе. Затем сдуйте ватку носом. Усложните упражнение, закрывая поочередно ноздри. Кстати, можно сесть напротив друг друга и поочередно «перебрасывать» пучок ваты на «территорию противника».

«Перышко»

Положите ребенка на спину. На носик — перышко. Попросите малыша выдохнуть носом. Чем сильнее выдох, тем выше поднимется перышко. Усложните задачу: попросите ребенка поочередно зажимать пальчиком ноздри.

«Фу!»

Скажите «фу» и выдохните. Повторите вместе с ребенком. Попробуйте сделать то же самое, только носом.

«Мыльные пузыри и пена»

Во время купания возьмите пену в ладошку и сдуйте ее ртом. Пусть ребенок повторит, а затем сдует пену носом. То же самое можно проделать и с мыльными пузырями на прогулке.

«Одуванчики»

В летнее время на прогулке можно тренироваться сдувать «парашютики» с одуванчиков сначала ртом, потом носиком.

«Чайник»

Если у вас газовая плита, покажите ребенку пар, который выходит из носа чайника при кипении. Поиграйте в чайник. Пусть ребенок выдувает «пар» поочередно из ноздрей.

«Паровозик»

Продемонстрируйте на себе, как гудит паровоз: сначала ртом, затем носом. Пусть ребенок повторит.

«Кораблик»

В тазик с водой поместите сухой лепесток. Сначала нужно дуть ртом на «кораблик», затем носиком.

«Свечка»

Похоже на предыдущее упражнение, только нужно задувать огонь на свечке. Сначала ртом, потом носиком. Соблюдайте правила безопасности: не подпускайте ребенка близко к огню. Когда малыш будет задувать свечку носом, обязательно помогите ему.

Полезные советы

kak-nauhit-smorkatsa-2www.drchemdry.com

1. Чтобы облегчить состояние ребенка при заложенном носе, чаще проветривайте комнату и увлажняйте воздух. Если у вас нет увлажнителя, можно намочить махровые полотенца и повесить их на батарею.

2. Приподнимите матрас, на котором спит ребенок так, чтобы верхняя часть туловища располагалась выше ног.

3. Лучше всего пользоваться бумажными платочками и выбрасывать их после использования. Во-первых, из-за частой смены салфеток меньше риск размножения бактерий на самом платке и повторного заражения. Во-вторых, бумажные салфетки мягче, а во время насморка кожа вокруг носика может быть раздражена из-за постоянных выделений.

4. Если здоровый ребенок хорошо научился сморкаться, а при болезни у него не получается высморкаться, скорее всего, слизь в носике слишком густая. Закапайте в носик несколько капель физраствора или специальный спрей для носа и немного подождите прежде, чем высморкаться снова.

Далеко не у всех детей получается научиться высмаркиваться с первого раза, потому не расстраивайтесь и тем более не ругайте кроху. Не заставляйте ребенка учиться сморкаться, если он не в духе или отказывается. Попробуйте вернуться к играм-упражнениям через неделю, и все обязательно получится!

Как почистить нос ребенку в домашних условиях

Если ребенок слишком мал или ему никак не удается высморкаться, почистите ему носик сами. Не используйте никаких антибактериальных или сосудосуживающих препаратов без назначения врача!

1. С помощью жгутиков из ваты:

  • Промойте носик физраствором (2-3 капли в каждую ноздрю) или специальными солевыми каплями, чтобы размягчить сопли.
  • Скрутите несколько тоненьких жгутиков из стерильной ваты и окуните кончик жгутика в вазелиновое (оливковое или персиковое) масло.
  • Прокрутите жгутиком в носу, постепенно вытаскивая его наружу.

2. С помощью назального аспиратора или резиновой груши:

  • Если сопли достаточно густые, то нужно их размягчить с помощью физраствора или солевых капель.
  • Окуните наконечник аспиратора или спринцовки в масло, нажмите на «грушу», чтобы из нее вышел воздух.
  • Вставьте наконечник в носик малыша и отпустите «грушу», таким образом сопли отсасываются в аспиратор.
  • Электронные аспираторы еще проще в использовании: достаточно поднести трубочку к носу и нажать на кнопочку.

ВАЖНО! Нельзя использовать ватные палочки для очистки носа малыша! Они слишком твердые! Данная процедура довольна неприятная для ребенка, он скорее всего будет крутить головой или даже отталкивать вас руками, при сопротивлении ватная палочка может повредить носовой проход малыша. Это же касается и шприцов: они не предназначены для чистки носа!

Что делать, если ребенок не хочет сморкаться?

Самое простое, конечно, рассказывать всякие страшилки и запугивать врачами, НО этого делать ни в коем случае нельзя! Это приводит к детским страхам, к боязни врачей даже во взрослом возрасте. Попробуйте убедить малыша!

  • Игровые методы обучения сморкаться не помогли, малыш плохо себя чувствует и не желает играть в «фыркающих ежиков» и «паровозиков»? Тогда расскажите ему сказку или якобы историю из своего детства о том, как главный герой этой истории не хотел высмаркивать носик и заболел еще сильнее.
  • Притворитесь больным и почаще сморкайтесь в платок при ребенке, как известно, дети любят копировать взрослых.
  • Играйте в доктора: лечите поочередно друг друга, давайте друг другу указания, в том числе и высморкаться.
  • Предложите выбор: высморкаешься сам или мама будет чистить носик?
  • Ребенку старше трех лет попробуйте объяснить последствия: если не справимся сами, придется идти к врачу, который будет промывать нос, а эта не самая приятная процедура.

Нельзя втягивать в себя сопли, потому что это может привести к гнойному воспалению уха.

Уважаемые читатели! делитесь своими секретными способами, как научить малыша сморкаться в комментариях. Не болейте!

Вам также может понравиться:
20 лайфхаков, которые помогут вашему ребенку стать самостоятельнее
Книжки про какашки, или Как научить ребенка проситься на горшок
Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
В помощь школьникам и родителям: подборка полезных материалов
326
× , чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Обзоры и статьи

Дино
статья

«Я на спектакль приглашаю, там будет множество затей, я этих кукол обожаю, как будто собственных детей…» Карабас-Барабас Сделать интересным и …

6 164
Дино
статья

Детский театр – это необычное место. На сцене детских театров Минска порой разворачивается настоящее волшебство, которого так не хватает ребенку в …

2 306
Дино
статья

Для любого ребенка узнавать что-то новое – это целое приключение, ведь вокруг так много всего интересного! А что может быть …

3 648
загрузить еще
Регистрация
Спасибо!
Поздравляем!

Регистрация завершена успешно! Теперь Вы можете зайти в свой профиль, настроить его под себя и получать индивидуальные рекомендации от Дино!

Регистрация успешно завершена!

Теперь вы можете войти на сайт

Нельзя добавить в избранное

или зарегистрируйтесь чтобы добавить статью в избранное.

Закрыть

Ошибка

или зарегистрируйтесь

Закрыть

Вы не можете скачать файл

или зарегистрируйтесь чтобы скачать файл.

Закрыть

Получить скидку
Перейти в каталог
Стать партнером

По вопросам партнерства пишите на afisha.rastishka@gmail.com

Чтобы все зарегистрированные пользователи rastishka.by  смогли увидеть ваш скидочный купон, укажите всю необходимую информацию в письме:
1. Название заведения.
2. Контактная информация (адрес, телефон, время работы, ФИО заинтересованного лица).
3. Наименование услуги.
4. Размер скидки в %.
5. Стоимость услуги без скидки/со скидкой в бел. руб.
6. Краткое описание услуги.
7. Фото не менее 300х300 пикселей без посторонних водяных знаков.

Спасибо за сотрудничество.

Вы получили скидку

Скидка будет выслана на Ваш e-mail указанный при регистрации.

Удаление профиля

Вы действительно хотите удалить профиль на этом сайте?