Спортивная гимнастика для детей в Минске
Спортивная гимнастика для детей в Минске представлена секциями и кружками на базе учреждений дополнительного образования, коммерческих центров, специализированных спортивных школ и др. Подобрать подходящий вариант поможет наш Каталог, где собраны контакты заведений, предлагающих обучить вашего ребенка этому перспективному спортивному направлению.
miaistok.su
Гибкость, пластика, координация, сила, выносливость — вот за что ценят спортивную гимнастику и выбирают ее в качестве увлечения уже с детского возраста. Здесь на первом плане — характер, ну и конечно, всестороннее развитие атлетических способностей.
Навыки, приобретенные в спортивной гимнастике, станут отличной базой и для других видов спорта, а также различных видов танца. Те, кто занимался гимнастикой, прекрасно знают свое тело, умеют им владеть, моментально схватывают новые движения. Эти навыки помогают в дальнейшем, и не только в спорте. Вознаграждением за упорные тренировки будут здоровое и крепкое тело, хороший иммунитет, твердый дух и уверенность в собственных силах.
Кому нельзя заниматься спортивной гимнастикой
- Спортивная гимнастика не рекомендуется тем, у кого замедлен рост. Нагрузки на позвоночник в этом виде спорта достаточно большие.
Если ваш ребенок маленького роста, ниже своих сверстников, рассмотрите для него другой вид спорта.
- Спортивная гимнастика противопоказана детям с близорукостью.
- Есть ограничения для тех, у кого порок сердца.
- Нельзя заниматься спортивной гимнастикой тем, у кого бронхиальная астма.
- Сколиоз и другие ортопедические заболеваниями — противопоказание для занятий спортивной гимнастикой.
Прежде, чем приступить к тренировкам, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и предоставить тренеру справку о состоянии здоровья. Это не просто формальность, это обязательное требование!
nestbabyclub.ru
Как и в любом другом спорте, здесь есть повышенный риск получить травму. Большое значение имеет выбор тренера и соблюдение техники безопасности, последовательное увеличение нагрузок.
С какого возраста можно заниматься спортивной гимнастикой?
В детские спортивные школы набирают детей от 3 лет. Сначала берут всех желающих, если нет медицинских противопоказаний, затем идет отбор по способностям и уровню подготовки.
i.sakh.com
Заниматься спортивной гимнастикой дети должны без принуждения, вовлекаясь в процесс, концентрируя внимание на занятиях и получая от этого радость. Обратите внимание на выбор школы. Профессиональный тренер знает, как дозировать нагрузку, учитывая индивидуальные особенности юного спортсмена, знает, как правильно чередовать общую физическую подготовку, упражнения и отдых. Тренировки включают и музыкальные программы, и активные игры, и соревновательные моменты — это дает выход эмоциям, помогает детям полюбить спорт.
Не нужно бояться травм, они есть в любом спорте. Если правильно дозировать нагрузку и соблюдать технику безопасности, то травматизма можно избежать. Опытные тренеры приучают мышцы детей к повышению нагрузок постепенно, сначала дают легкие упражнения, укрепляют связки, работают над развитием гибкости и выносливости.
Спортивная гимнастика для детей в Минске
В спортивной гимнастике 6 мужских снарядов и 4 женских. Спортсмены выступают с упражнениями на коне, кольцах, перекладине, брусьях, исполняют опорный прыжок и вольные упражнения, а спортсменки демонстрируют навыки на бревне, разновысоких брусьях, опорный прыжок и вольные упражнения.
Во многих спортивных секциях Минска преподают спортивную гимнастику как для мальчиков, так и для девочек.
+375(17) 358-38-38
На занятия спортивной гимнастикой принимаются дети с 3-х лет.
+375 (29) 905-87-88
Набор детей с 3-х лет. Расписание занятий и адреса филиалов.
В группы начальной подготовки по спортивной гимнастике набирают мальчиков дошкольного и младшего школьного возраста, предпочтительно 5 — 7 лет, а так же мальчиков и девочек 3 — 7 лет в группы выходного дня.
Кружки и секции по спортивной гимнастике стоит поискать и в центрах дополнительного образования, относящихся к вашему району.
Еще больше секций по спортивной гимнастике для детей в Минске вы найдете в нашем Каталоге.
Если вы хотите добавить свою секцию спортивной гимнастики для детей в наш Каталог, пишите на afisha.rastishka@gmail.com.
Обзоры и статьи
Весна чувствует себя уже полноправной хозяйкой. Предлагаем поглубже вдохнуть, наполниться энергией и изобразить на бумаге свои чувства и эмоции. Рисуем …
Айда с детьми на улицу! Там так интересно можно провести время вместе. Весенние игры на свежем воздухе такие долгожданные. Ух …
В воздухе пахнет весной. Хочется зелени и солнышка. Самое время заняться с ребенком увлекательным и полезным делом — посадкой домашнего …