Волшебная рыбка и Доктор Краб. Сказка от Виктории Кузьминой
Автор этой сказки — психолог, арт-терапевт и мама Виктория Кузьмина. Она как никто другой понимает, что мамам нужна поддержка и самопомощь. Отдых и фокусирование на самых светлых и счастливых моментах — часть такой помощи. Сказка как раз об этом. Она будет полезна и мамам, и всем, чья работа связана с общением, с эмоциональным включением в чужие проблемы. Воспитателям, педагогам, медикам — тем, кто отдает время и внимание детям, взрослым людям и не всегда успевает уделить время себе.
paidagogos.com
«В жизни и работе я часто сталкиваюсь с тем, что людям сложно вспомнить, когда они радовались и чему. Если это про вас, прямо сейчас запланируйте, а еще лучше сделайте что-то, что вызовет у вас улыбку, поможет почувствовать себя счастливой и полной сил, хотя бы на несколько мгновений. Ведь именно из них и состоит жизнь!»
С самыми теплыми пожеланиями, Виктория Кузьмина
Волшебная рыбка и Доктор Краб
Жила-была рыбка. Она была очень веселая и быстрая. Все наша рыбка успевала и всегда находила добрый взгляд и минутку для других рыбок. Все
обитатели озера думали, что рыбка эта… волшебная. Ведь она никогда не унывала, не жаловалась, не отворачивалась в гневе от других рыбок, даже если
те вели себя бестолково.
Но однажды волшебная рыбка заболела. Не хотелось танцевать среди водорослей и выпрыгивать из воды, не хотелось плавать с другими рыбками.
Обитатели подводного мира забеспокоились. Как так-то, что-то не то с рыбкой! Самая маленькая и шустрая красноперка помчалась за доктором крабом.
Доктор Краб был мудрый старичок, посмотрел он на рыбку, услышал, как она печально вздыхает и… сказал, что рыбка здорова.
— Почему же она ничего не хочет? — спросила Квакуша, маленькая зеленая лягушечка.
— Потому, что слишком много времени уделяет другим. И слишком мало себе, — ответил доктор.
Даже от общения с хорошими друзьями мы устаем, если его слишком много. Даже от самых добрых дел, которые делаешь с вдохновением, приходит
усталость и грусть, если не дашь себе отдохнуть вовремя.
— Прописываю тебе пятиминутку счастливой тишины каждый день, утром и
вечером, — сказал Доктор Краб.
— Как это? — удивились жители озера.
— Утром и вечером, не меньше 5 минут думай о том, что тебя радует: о своих успехах, о вкусном ужине, о друзьях, о малышах, но собирай в памяти только
самые лучшие, самые счастливые моменты для этих 5 минут. И никогда не пропускай, это важно.
— А нам можно тоже так делать, — спросил Усатый Рак.
— Не только можно, а даже нужно. Всем и каждому, — ответил Доктор Краб.
Уважаемые читатели, вы уже приготовили воспоминания для пятиминутки счастья? Сказки ведь не только детям полезно читать.
Обзоры и статьи
Наверняка в вашей квартире живет не только любитель миньонов, но и сами «виновники торжества» — забавные желторотые создания, которые смотрят …
Забавных и прикольных желто-синих миньонов можно сделать из каких угодно подручных материалов. И сделать не просто ради забавы, а с …
Пока прикольные желторотые миньоны странствуют по земле в надежде захватить мир своей харизмой и найти новых «друзей», мы расскажем родителям, …