Йогурты и творожки "Растишка" обогащены Ca и D3.
100 г йогурта или творожка обеспечивают 20-27% суточной потребности в кальции детей дошкольного и школьного возраста.
5 мая 2016
Статья

Скажите «ДА» семейным выходным

Выходных ждут и дети, и взрослые. Но для некоторых суббота и воскресенье, проведенные вместе, могут стать поводом для ссор и нервотрепки. Как научиться отдыхать в кругу семьи, чтобы потом всю неделю мысленно улыбаться собственным воспоминаниям?

vyx4
www.bebinka.ru

Долой гаджетозависимость

Телефоны, планшеты, рабочая переписка и прочие «очень важные» дела – подождут будней. В выходные нужно свести к минимуму общение, которое отрывает от семьи. Объясните коллегам, что все рабочие моменты вы готовы обсудить среди недели, но никак не в свой выходной, который принадлежит только вам и вашей семье. Иногда вообще полезно отключать телефон и не подходить к компьютеру.

Собирайтесь за столом всей семьей

В выходной завтракайте, обедайте и ужинайте все вместе. Желательно покупать и готовить еду тоже вместе с детьми. Это повод пообщаться, повеселиться, и мимоходом привить детям навыки домашней работы.

Заранее обсудите, что вы приготовите в выходные. Возможно, дети попросят что-то испечь. Не отказывайте себе в удовольствии порадовать семью вкусняшками.

Во время еды не включайте телевизор — у вас появится время на общение, обмен впечатлениями о прошедшей неделе. 

Уделите время детям

Если вы всю неделю работали не поднимая головы, постарайтесь максимально поменять график в выходные. Выдался свободный день, погуляйте с ребенком, покатайтесь всей семьей на велосипедах, погоняйте в футбол и т.п. Ребенок так ждал этого! Пусть насытиться вашим присутствием вдоволь.

Если нужно куда-то поехать, используйте время в дороге для общения: поиграйте в словесные игры, просто весело поболтайте о том, о сем.

Запланируйте на выходные какое-нибудь мероприятие: поход в театр, кино, на выставку и т.п. Море впечатлений и яркие эмоции приятно разделить с детьми.

Отдыхайте

Иногда полезно устроить день сурка и просто поваляться подольше. Можно объявить тихий час после обеда и часок подремать, укутавшись теплым пледом — это поможет восстановить силы и сохранить бодрость до вечера. Даже просто посидеть в тишине с любимой книгой в руках — полезно.

 Игры для всей семьи

Заведите традицию в выходные играть всей семьей в настольные игры. Можно приглашать в выходные друзей и устраивать целые чемпионаты. Можно выбирать обучающие игры, и, например, учить иностранный язык вместе с детьми.

Прогулка перед сном

Если у вас есть собака, погуляйте вместе с ней и домочадцами вечером, перед сном. Это улучшает настроение и настраивает на позитив. Если животного нет, просто прогуляйтесь с детьми возле дома, обсудите прошедший день, спланируйте следующую неделю. Взрослые могут просто помолчать и послушать детскую веселую болтовню.

Уважаемые читатели! Расскажите в комментариях, как проходят ваши семейные выходные.

Вам также может понравиться:
Миньонотворчество: емкости для хранения своими руками
Миньономания: как сделать миньонов своими руками
5 способов развить самостоятельность у ребенка
Внимание! Первоклассник: адаптация к школе
2 260
× , чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Обзоры и статьи

Растишка
статья

Наверняка в вашей квартире живет не только любитель миньонов, но и сами «виновники торжества» — забавные желторотые создания, которые смотрят …

9 263
Растишка
статья

Забавных и прикольных желто-синих миньонов можно сделать из каких угодно подручных материалов. И сделать не просто ради забавы, а с …

9 449
Растишка
статья

Пока прикольные желторотые миньоны странствуют по земле в надежде захватить мир своей харизмой и найти новых «друзей», мы расскажем родителям, …

13 323
загрузить еще
Регистрация
Спасибо!
Поздравляем!

Регистрация завершена успешно! Теперь Вы можете зайти в свой профиль, настроить его под себя и получать индивидуальные рекомендации от Дино!

Регистрация успешно завершена!

Теперь вы можете войти на сайт

Нельзя добавить в избранное

или зарегистрируйтесь чтобы добавить статью в избранное.

Закрыть

Ошибка

или зарегистрируйтесь

Закрыть

Вы не можете скачать файл

или зарегистрируйтесь чтобы скачать файл.

Закрыть

Получить скидку
Перейти в каталог
Стать партнером

По вопросам партнерства пишите на afisha.rastishka@gmail.com

Чтобы все зарегистрированные пользователи rastishka.by  смогли увидеть ваш скидочный купон, укажите всю необходимую информацию в письме:
1. Название заведения.
2. Контактная информация (адрес, телефон, время работы, ФИО заинтересованного лица).
3. Наименование услуги.
4. Размер скидки в %.
5. Стоимость услуги без скидки/со скидкой в бел. руб.
6. Краткое описание услуги.
7. Фото не менее 300х300 пикселей без посторонних водяных знаков.

Спасибо за сотрудничество.

Вы получили скидку

Скидка будет выслана на Ваш e-mail указанный при регистрации.

Удаление профиля

Вы действительно хотите удалить профиль на этом сайте?